Om Vestkystvandring

I Vestkystvandring bruger vi naturen og fællesskabet til at skabe trivsel og forebygge stress.

Vi tilbyder:

  • Kurser med det formål at reducere stress og få overblik over sin egen situation. Her indgår krops- og åndedrætsbevidsthed, vandring, fællesskab, undervisning og samtaler.
  • Små vandringer med tid til at finde ro og fordybe sig, her indgår qigong og meditation i naturen.
  • Coaching eller terapi, til forebyggelse af stress.
  • Terapi der har til formål at behandle stress og angst.
  • Helt almindelige vandreture i den unikke Vestjyske natur, hvor du også får information og gode historier fra lokalområdet.

Virksomheder:
For virksomheder afholdes vandring med gode naturoplevelser, eventuelt med fokus på ro og fordybelse.
I kan få oplæg om trivsel og hvad man selv kan gøre for at bevare trivsel i en travl hverdag.
Alt kan arrangeres med spisning og overnatning, som I ønsker det.

For nærmere information ring på telefon 23353233 eller send en mail til kontakt@vestkystvandring.dk

Håber at vi ses til en både frisk og afslappende vandretur. Jeg vil selv være med på de fleste ture, men Vestkystvandring har gode samarbejdspartnere, som hjælper til på nogle af turene.

Bedste hilsner Marianne Søby
Indehaver af Vestkystvandring