Om Vestkystvandring

Skab det gode arbejdsliv!
-med fysisk og mentalt overskud

Vi tilbyder:
Guidede vandreture i den unikke Vestjyske natur.
Vandringer hvor man har tid til at finde ro og fordybe sig. På nogle af turene arbejder vi målrettet med kinesisk qigong og let meditation. Øvelser der hjælper med at få kroppen i ro, og hvor I lærer at arbejde med forskellige stressforebyggende metoder.

Udflugt for virksomheder:
For virksomheder afholdes vandringer i skønne naturområder, hvor der er tid til fordybelse og et hyggeligt fællesskab. Med de forskellige øvelser, får i nogle metoder med hjem, som kan være med til at skabe mental sundhed og arbejdsglæde hos jer.
En personaleudflugt kan afsluttes med en nærværende snak om stressforebyggelse og trivsel på netop jeres arbejdsplads.
Turene kan arrangeres med spisning og overnatning. Vi har forslag i forskellige prisgrupper.

Mental sundhed på arbejdspladsen:

  • I virksomheder, blandt medarbejdere og ledere arrangerer vi trivsels-forløb, der giver energi, arbejdsglæde og en mindre stressende hverdag.
  • Ledere, kan hos os, hente hjælp til at håndtere stress-ramte eller særligt udsatte medarbejdere professionelt.
  • På vores natur-retreat er der et oplagt tilbud til kollegaen, der har behov for at forebygge stress, eller har behov for at restituere sig efter en periode med stress.

For mere information ring på 23353233 eller send en mail til kontakt@vestkystvandring.dk

Bedste hilsner Marianne Søby
    Vestkystvandring